Ich bin Kathi Urbaniak — Yoga- und Pilates-Lehrerin, Reiki Master und Sound Healer aus Hamburg. In meiner Arbeit verbinde ich Körperarbeit, Reiki und Sound Healing, um einen gesunden Körper, die Regulation des Nervensystems, emotionale Ausgeglichenheit und tiefe Erholung zu fördern.

Viele Jahre habe ich in Führungspositionen großer Unternehmen gearbeitet. Leistung, Verantwortung, ein hohes Tempo und immer unter Druck stehen waren für mich selbstverständlich. Mit Anfang 30 begann ich selbst zu spüren, dass sich etwas verändern muss – und wie wenig Orientierung es dafür gibt.

Mein Angebot ist aus genau dieser Erfahrung entstanden: aus dem Wunsch, selbst früher zu wissen, wie ich meinen Körper und Geist auch in einem anspruchsvollen Berufsalltag gesund, kraftvoll und in Balance halten kann. Heute möchte ich dieses Wissen und all die wertvollen Tools weitergeben, die dabei unterstützen, trotz hoher Anforderungen, Verantwortung und Tempo gut für sich zu sorgen – mit Prävention, bewusster Selbstfürsorge und nachhaltiger Energie statt dauerhaftem Durchhalten.

In meiner Arbeit verbinde ich meine Erfahrungen aus Körper- und Energiearbeit. Dabei gehen wir genau auf deine aktuellen Bedürfnisse ein oder  ein Ziel welches du körperlich erreichen möchtest oder einfach nur einen Raum in dem du sein kannst und vielleicht genau dort wieder etwas findest, das im Alltag verloren gegangen ist: dich selbst.